汗かき多汗症、涼しい・寒い季節の『自分だけ汗ダク』を回避する対策

汗かき多汗症、涼しい・寒い季節の『自分だけ汗ダク』を回避する対策

夏の暑さがやっと終わると

涼しい・肌寒い季節になりますね。

汗かきや多汗症の方にとっては

少しホッとできる季節…

と思われがちですが、

実は、真逆ですよね…

夏が終わると、皆さん

『暑さが収まって、過ごしやすくなった』

なんて思いますが

汗かきや多汗症の方からすると

『涼しい季節=不安』なんですよね

だって、涼しくなって

周囲の人が汗をかかなくなると

汗をかいている自分が

とても目立ってしまうから…

涼しい季節の『自分だけ汗ダク』を回避するには?

過ごしやすい季節になっても、

汗かきさんや多汗症は汗に悩まされます。

気候が落ち着いた分、周囲の人は

汗の一粒もかかなくなっているのに、

自分だけ額や襟元が汗で濡れている…

そんな経験はありませんか?

経験のある人なら、きっと

汗を拭き取るのに必死だったり

拭き取れない汗を、夏場以上に

気にしたと言う経験だってあるはずです。

汗って、焦れば焦る程、止まらなかったりするので

余計に気になってしまうんですよね…。

しかも、周りの人は汗をかく季節じゃないから

余計に汗をかいている自分が目立つし、

自分自身も恥ずかしいんですよね(-_-)

では、どうしたら

涼しい季節に汗ダクで目立ってしまう事から

回避出来るのでしょうか?

汗をかきたくないから、『薄着』?

汗かきの人にありがちなのが、

汗をかきたくないから、体感気温を下げて置こうと

薄着気味になる。

涼しければ、汗をかきにくくなるから

ついついやってしまう行動でもありますよね。

でも、多汗症の場合は、恐らくこの対策では

効果は無いと思われます。

どちらにしても、汗を量にかいてしまうのは

自律神経のバランスが崩れている事が

大きな原因になっています。

体を冷やす行為は、

自律神経が崩れやすくなるので、

一時的に汗を抑えることが出来たとしても

汗をかきやすい体質は改善されないんです。

改善されるどころか、益々汗かき体質を

助長してしまうかも知れません。

汗染み対策の下着を着こむ?

汗染み対策の下着を着るのも

衣類の汗染みが周囲に見えてしまい

『こんな涼しいのに、汗かいてる?』

と思われずに済む対策ですよね。

でも、背中や脇などの衣類への汗染みは

防げても、

額や首筋などの、体の表面の汗は

防げないのが難点です…。

結局、汗をかいている事や汗を流している

のは周囲に分かってしまうんですよね(T_T)

汗を止める薬を処方してもらう?

汗を止める効果のある薬を

処方してもらうのも、効果的な方法ですよね。

汗を止める効果のある処方薬を言えば

有名なのが『プロバンサイン』

多汗症治療で処方されるお薬です。

しかし、このお薬の効き目はとても強く

副作用もあるため、処方をする医師も

常用薬としては処方しません。

ここぞという会議や、外出でしっかりと

発汗を止める目的なので、頓服用のお薬です。

このお薬の副作用は、目の乾きや、

口内の乾き、喉の乾きなどが主で

引用中は結構ツライ、と言う方も居るほどです。

効果の持続時間も丸一日ではないので

毎日の汗を止めるという目的には不向きだし

強すぎる薬と言う面でも、気になる面がありますよね。

体のバランスを整える&汗のコントロールが必要

汗の量をコントロールするのって、

とても難しい事ですが、それでも長期的に見て

体質改善はとても有効だし必要な対策でもあります。

特に気を付けるべき点は以下の項目です。

  • 食生活の改善
  • 充分な睡眠
  • 体を冷やさない
  • 肥満を解消する
  • 運動不足の解消
  • 緊張やストレスを減らす

など、

常々こうしたことを気にかけて

体質改善をすることが何よりも必要です。

でも、今すぐ目に見えた効果は期待できません…。

そうしている間にも、汗はかくし

街中で一人、汗をぬぐっている自分は存在しますよね。

出来るだけ早く、

しかも安全に汗の量をコントロールして、

体のバランスを整える、

その為に、発汗対策専用のサプリメントの力を借りる

と言う事も視野に入れてみて欲しいな、と思います。

発汗専用の対策サプリを使ってみる

全身汗や部分的な汗の悩みにも対応した

発汗専用の対策サプリメントがあるのを

知っていますか?

私自身も使っているアセッパーと言うサプリメントです。

サプリメントなので、毎日の服用が出来ます。

即効性があるというよりは、ジワジワと

効き目が現れるのですが、

それでも漢方よりも早く、効き目が表れます。

そして、汗かき体質の女性が気になっている

問題点にピッタリな

  • 体の内側からケア
  • 発汗量をコントロール
  • 臭いもケア

が出来てしまうサプリです。

何よりもうれしいのは、表面的なケアだけでなく

体の内側からケアできる事です。

  • 4つのポリフェノールで汗の質と体質改善
  • 4つの消臭成分で臭いを改善
  • 女性に嬉しい美容成分も配合

なので、

私は、飲み続けてみたところ

汗は勿論のこと、むくみにまで効果がありました。

汗の量だけでなく、むくみも改善できたのは、

体質をコントロールしてくれている!と

実感できたポイントでもあります。

涼しくなった季節でも

  • 滝汗
  • ダラダラ汗
  • 急にドッと出る汗
  • 洋服に汗染みが出来てしまう
  • 常にタオルを手にしている
  • 電車などの密閉空間で汗が止まらない

と言った悩みがある方は、

汗にも臭いにも効果的、

サプリなので副作用の心配もほぼ無く、

全身のどの箇所の汗対策にも効果的

な、アセッパーをおすすめします。

体質改善が出来るうえに

悩みの根本である『発汗』の専用対策サプリです。

『植物由来成分』で作られているので安心です。

詳しいレビュー記事はこちらになります↓

外出するのも嫌だった私が変われた!『アセッパー』体験レビュー

常々の体調管理や生活習慣の改善

      ✙

発汗専用の対策サプリメント

で、一日でも早く、悩みの改善をしてみませんか(^^)